Cous cous con mazzancolle, menta e contorno verdure

Mazzancolle: sono ricchi di omega3 che aiuta a preservare la salute delle nostre arterie, sono ipocalorici quindi adatti per chi è a dieta ed inoltre, sono ricchi di sali minerali che sono importanti per la nostre struttura scheletrica.

Cous cous: è un tipo piatto originario del nord Africa. E' un piatto davvero molto semplice in quanto è costituito da due ingredienti: semola di grano duro e acqua. Nonostantequesto però, è un alimento ricco di proprietà. E' ricchissimo di fibre difatti ha proprietà che aiutano la digestione.